元蒸坊 #坐标：上海 打浦桥日月光中心
主打蒸海鲜，下面煮粥上面蒸菜，其他炒菜点心也不少。像大酒店一样，海鲜可以看到，部分是鲜活的，部分是冰冻的。店的位置比较偏，如果从商场走需要穿过ktv，一般人根本想不到，建议从泰康路上的观光电梯上去。
【自助调料】服务生会推荐秘制酱油配海鲜，其他各种蘸酱也有，不过种类没火锅店那么多。
【白贝、鲍贝、黄蚬贝】都是活的，没有吃到沙，新鲜度也可以。白贝和鲍贝个头大，但我跟喜欢小小的蚬贝肉最嫩。
【扇贝】冰冻的，个头巨大，没有蒸老，有鲜甜味，还不错。放了蒜蓉不过实际没有咸味，需要另蘸调料。
【元蒸坊特色鸡】混合了一些菌菇，鸡肉中规中矩，没什么大特色，吃到一块靠近骨头的地方有异味。
【各种蔬菜】原汁原味，全靠调料。另外我爸喜欢吃厚百叶所以点了一份，但是我非常不推荐，因为厚百叶自身味道太重，和它一起蒸的食材都会粘上味道，很不喜欢。
【澳洲石斑鱼】特价菜。一条98元。鱼肉满嫩，很新鲜。
【冷菜】海蜇头不错，萝卜比较甜。
【养生杂粮锅底】一直放在蒸笼底下煮的粥，原以为海鲜的精华会到粥里面，实际上并没有什么明显的味道，还是放了调料。
总体来说还可以，比较健康，没什么油水。但除了海鲜，其他东西直接蒸吃原味的话总觉得并不好吃。服务不错，整个烹饪过程都有服务员代劳，无需自己动手。还有就是海鲜类一份量并不多，人少的话也可以吃，像扇贝，还有大的贝壳都可以按照个数点。